在2025年心理健康教育活动月圆满落幕之际，我校以“五育润心，健康同行”为主题，在“三全育人”的视域下，以“同心-润心-护心”心理育人模式，开展多项活动，实现德智体美劳与心理成长的深度结合。

目录 

（一）开展一系列“五育融合”文化主题活动 

★ 心手相连，温暖同行——助人活动 

★ 积蓄“心”能量，赋能新成长——学生心理团康活动课 

★ 阳光体育，绽放活力——阳光体育运动 

★ 声动心弦，乐见成长——校园歌手比赛 

（二）开展一系列心理健康知识宣传活动 

★ 拥抱“心”希望，培育“心”力量——心语小报 

★ 阳光心理，健康人生——国旗下讲话 

★ 心语新悟——心理推文以及心灵寄语 

★ 心向未来，赋能成长——黑板报 

★ 生命有光，成长有彩——心理主题班会课 

（三）开展一系列师生心理健康专题培训活动 

★ 聚焦常规，护“心”成长——班主任心理工作技能培训 

★ 朋辈协助，守护心灵——班级心理委员培训 

★ 心育同行，解惑成长——教师心理工作坊 

★ 聆听心声，助力成长——学生心理工作坊 

（一）开展一系列“五育融合” 文化主题活动 

1.心手相连，温暖同行——助人活动 

为帮助学生提升共情能力和人际交往技巧，引导学生主动觉察他人心理需求，用具体行动传递温暖善意，我校开展了“心手相连，温暖同行”同辈助人活动。 

同学们的文字描绘出一幅幅动人的助人画面：有人突然捂住扭伤的脚蹲在体育场，有身影快步上前；有人托着发烫的手肘当临时支架；有人掏出好多个杯子帮忙接水。有人在课间十分钟化身流动讲台，将复杂的操作，通过清晰的讲解，引人顿悟。多变的天气，有人不辞辛苦，跑上跑下，唯一的希望是他的同学不被淋湿。真实可触的善意在校园内流动，大家的心被善意温暖。 

本次“心手相连，温暖同行”同辈助人活动以“记录善行、传递善意”为核心，通过“助人行动单”可视化累计助人行为940人次，覆盖学习帮扶、心理疏导、生活协助等多维度需求。

“心手相连，温暖同行”助人行动将道德认知转化为具体行动，使学生在助人过程中不仅提升共情力、促进人际良性交往，更形成了“赠人玫瑰，手有余香”的道德自觉。切实营造了“人人愿助人、人人得相助”的和谐校园氛围，为培育新时代青年“友善”价值观提供了生动实践样本。

2.积蓄“心”能量，赋能新成长——学生心理团康活动课 

开展鼓动人心、合力建塔、珠行千里等团康活动，为学生们营造轻松愉悦的氛围，培养同学之间有效沟通、互相信任的团队意识，增强班级凝聚力和向心力。 

3. 阳光体育，绽放活力——阳光体育运动 

以体强心，保障学生每天校内1小时体育活动，吸引学生走向操场，走向大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，希望学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

4. 声动心弦，乐见成长——校园歌手比赛 

以美润心，？通过多元音乐风格的展演，培养学生感知旋律、节奏、和声之美的能力，在艺术体验中提升审美素养。学生对歌曲的创造性诠释能引发情感共鸣，实现“以情动人，以美化人”，通过歌词内涵与舞台呈现传递真善美。 

（二）开展一系列 心理健康知识宣传活动 

1.拥抱“心”希望，培育“心”力量——心语小报 

本学期共出了4期心语小报，分别是2025年3月第1期《成长型思维》；4月第2期《提升幸福力》；5月第3期《心灵保健知多少》；6月第4期《释放压力，化“压力”为“动力”》，紧贴学生生活，利用小报解答学生的心理困惑，宣传心理健康知识。 

2.阳光心理，健康人生——国旗下讲话 

在“5·25”心理健康日，心理老师向全体学生传递阳光心理的意识与方法，通过自我关怀、认知重建、建立行动调节机制，帮助学生以健康的方式缓解压力、释放情绪，获得内心的平静。 

3.心语新悟——心理推文以及心灵寄语 

通过公众号推文、微信群中的家长、学生心灵寄语，提醒同学们在假期等重要节点关注心理的健康，同时为其改善亲子关系给出一些切实可行的建议。希望为学生营造更加温暖、支持性的假期环境。 

4.心向未来，赋能成长——黑板报 

通过班级学生主题创作、团队协作和正向内容传播，有效引导学生建立积极人生观，通过未来主题设计强化职业信心，帮助学生突破自我设限；创作过程中的同伴互动提升了人际交往能力，缓解青春期孤独感；正能量内容的持续展示形成潜移默化的心理暗示，培养了抗挫折能力，为学生职业生涯奠定了坚实的心理基础。 

 5.生命有光，成长有彩——主题班会课 

为了引导学生感受生命的美好，体会生命的价值和意义，激发学生对于生命的思考，从而更加珍惜生命、热爱生命。我校开展了以“生命有光，成长有彩”为主题的生命教育主题班会，这次班会课让学生深刻认识到生命的色彩源于成长路上的起伏，既要拥抱绚烂，也要直面挑战，在寻求帮助中积蓄力量，用德智体美劳全面发展书写人生华章。 

（三）开展一系列师生心理健康专题培训活动 

1.聚焦常规，护“心”成长——班主任心理工作技能培训 

为强化了班主任心理育人意识，为促进学生心理健康发展注入专业力量。杨老师讲解了如何通过学生日常行为、学业表现等动态指标捕捉心理预警信号。针对心理干预流程，结合典型案例详细解析了如何倾听学生、家校沟通技巧及转介干预策略，帮助班主任掌握“早发现、早评估、早介入”的工作要领，为构建校园心理健康防护网提供专业支持。 

2.朋辈协助，守护心灵——班级心理委员培训 

本学期共开展三次心理委员培训，进一步提升心理委员的胜任力，充分发挥朋辈力量。 

3.心育同行，解惑成长——教师心理工作坊 

教师心理工作坊围绕学生心理问题展开，帮助教师掌握识别学生焦虑、自卑等常见问题的科学方法，提升心理辅导专业能力；其次，通过案例分析积累干预经验，优化班级管理策略；同时，调研形成的压力疏导方案（如调整家校沟通机制）也能缓解教师自身职业倦怠，最终实现师生心理健康的双向促进。 

4.聆听心声，助力成长——学生心理工作坊 

开展通过活动与对话，了解中职生当前的心理状态，识别他们可能存在的心理问题，探究这些问题产生的原因，同时基于调研结果提出相应的建议，努力为中职生提供更有效的心理健康支持和干预措施，促进他们的健康成长和职业发展。 

本次心理健康活动月以“互助同行”为特色，通过朋辈互助、情绪管理工作坊等实践性活动，让每位参与者既是受益者也是助人者，真正实现了“心理育人，人人有责”的校园氛围营造。同时，特别感谢广东省中等职业学校德育研究与指导中心在我校开展广东省中职学校心理育人状况调查研究师生工作坊。